0 SITE - TODA POESIA




Me indicaram ontem o canal do youtube TODA POESIA e gostei muito. Nele pessoas aparecem lendo seus textos favoritos, pode ser poema, letra de música, trecho de um livro, filme, peça de teatro... E tudo é feito na emoção daquele instante. Muitos anônimos já participaram e alguns famosos também, como o comediante Gregório Duvivier e Alice Caymmi, neta de Dorival Caymmi, que teve o vídeo divulgado no dia que seu avô comemoraria 100 anos.  Os responsáveis pelo projeto são Guilherme L. Pina (direção geral), Clarissa Braga (assistente de direção e diretora de produção), Diego González (diretor de fotografia, edição e finalização) e Thiago Lucas (edição de som e mixagem de som).

Se gostou do projeto e tem vontade de participar, faça como eu, entre em contato pelo Facebook ou pelo e-mail: projetotodapoesia@gmail.com



Grande abraço!

Zuza Zapata

0 ARTISTA - LÍVIA PEREIRA AGABEL




Nascida em Portugal e vivendo no Brasil desde pequena, Lívia Pereira Agabel começou a desenhar aos sete anos de idade e aos vinte já demonstra talento e uma identidade incrível em seu traço. Seu material de trabalho é o guache, caneta, carvão vegetal e papel. Negra e filha de um casal miscigenado,sempre encontrou, desde pequena, questionamentos sobre sua identidade étnica. Seus desenhos possuem um resgate étnico e uma missão de igualdade pluricultural, pois, segundo suas palavras, “o colorido que encontramos aqui é o mesmo colorido de outros países”. Lívia mantém uma série de desenhos que retratam a relação íntima e afetiva entre mães e filhos e é intitulada de “mãe, filho e dreads”.

Você consegue encontrar a artista pelo Facebook.


Grande abraço

Zuza Zapata

0 FILME - MUITO ALÉM DO PESO




Final de semana fui a praia com uma amiga e comentei com ela: "Caramba, só tô vendo criança obesa aqui, raramente aparece uma magrinha, repara só. Quando eu era criança até tinha os gordinhos, mas não tão gordos, e eles eram em minoria". E ontem a noite assisti esse documentário sobre obesidade infantil e fiquei realmente chocado. Vocês sabiam que 56% dos bebês com menos de um ano já bebem coca-cola? É bizarro isso! Recomendo que os pais e mães e aqueles que um dia querem ter filhos assistam. Fiquei impressionado de não ter nada que regulamente a publicidade dos alimentos para criança. Você colocar personagens infantis queridos na embalagem de produtos que só fazem mal é uma covardia danada. Uma industria multimilionária tornando todos obesos. É surreal! Logo no começo do documentário perguntam as crianças se elas reconhecem algumas frutas e legumes. O menino acha que pimentão é abacate e por aí vai. Fiquei com muita pena da menina de 9 anos com diabetes. Em certo momento perguntam a um menino: "você gosta de jogar bola?", ele responde: "não, porque cansa". Triste, muito triste. 




Grande abraço

Zuza Zapata

0 SITE - 100 HAPPY DAYS




100 Happy Days é um desafio que estimula pessoas a postarem fotos de algo positivo todos os dias nas redes sociais. 

"Você conseguiria ficar feliz durante 100 dias seguidos? 71% das pessoas que tentaram completar esse desafio falharam, citando a falta de tempo como principal razão. Essas pessoas simplesmente não tinham tempo para ser feliz. Você tem? A cada dia envie uma foto do que te fez feliz, pode ser qualquer coisa - desde um encontro com um amigo até um bolo bem gostoso na cafeteria ao lado, desde a alegria de estar em casa depois de um longo dia de trabalho até uma gentileza que você fez a um estranho. O desafio #100happydays é para você, não é uma competição de felicidade. Se você tentar agradar ou deixar outros com inveja através das suas fotos você perde antes mesmo de começar. Pessoas que terminaram o desafio com sucesso disseram que: começaram a notar o que os faz felizes a cada dia; ficaram com um humor melhor dia após dia; começaram a receber mais elogios de outras pessoas; perceberam quão abençoados eles são por viverem a vida que tem; ficaram mais otimistas; se apaixonaram durante o desafio. Então primeiro se registre no desafio e escolha a sua plataforma favorita para o envio das fotos. Compartilhe sua foto via facebook, twitter ou instagram com uma hashtag #100happydays e você está pronto para começar! :)" 

Muito bacana, né? Eu já estou brincando! 
Quem quiser saber mais acesse o site: http://www.100happydays.com/pt/

#100happydays para vocês!

Zuza Zapata

0 MÚSICA - BARÃO VERMELHO 30 ANOS




Um dos meus discos preferidos do rock nacional. Não tinha ouvido essa reedição ainda! E achei incrível! Ficou bom demais! Os integrantes originais do Barão, Guto Goffi, Roberto Frejat, Dé e Maurício Barros regravaram os instrumentos, emparelhando um som menos precário à voz de Cazuza. Parece traição histórica regravar todos os instrumentos, remixando e remasterizando o disco novamente. "Era um trabalho de adolescente", explicou o baixista Dé, alegando que aquela precariedade inicial não os agradava. E ficou bom demais! Ouçam! (:

 

Grande abraço!

Zuza Zapata

"e seu tiver nos olhos uma luz bonita, fica comigo e me faz feliz"

0 PRODUTOS - PÃO DO BENTO




Infelizmente (e não sei muito bem o motivo) a maioria dos pães integrais vendidos no mercado não são integrais de verdade. Muitos nem farinha integral levam. Se vocês pararem para ler os ingredientes no rótulo (e eu tenho esse pequeno vício) perceberão que praticamente todos os pães ditos integrais só tem uma tal de "farinha enriquecida com ferro e ácido fólico" ou "farinha fortificada", que nada mais é que nossa farinha de trigo refinada branca adicionada de "fibra ou farelo de trigo".

Isso não torna o pão integral. A farinha de trigo fortificada continua sendo muito pobre nutricionalmente. Algumas marcas ainda colocam uma pequena quantidade de farinha de trigo realmente integral em sua composição, porém isso também não torna o pão integral, já que ainda estaremos ingerindo a farinha branca (e geralmente é a que consta em maior quantidade).

Pelo visto não existe um órgão que regulamente isso. O que sei é que muita gente compra os pães integrais achando que estão realmente ingerindo um produto com qualidade nutricional maior e na verdade estão pagando mais caro por algo que não tem diferença nutricional nenhuma.

E incomodado com essa propaganda enganosa acabei descobrindo a marca "Pão do Bento" (é aqui do Rio de Janeiro, não sei se eles vendem para outras cidades), que é um pão feito de forma artesanal. Um dos pães da marca é um pão 100% integral, onde a farinha é feita diariamente nos próprios moinhos de pedra do Bento (Bento é o dono da marca, e o curioso é que ele é um padre: "Apaixonado por pães está envolvido com o assunto há pelo menos 30 anos e conhece os rudimentos da fabricação de pães integrais como poucos"). Além de ser um pão saboroso e nutricionalmente rico a receita é simples: "farinha integral, água, sal e fermento". Acho que em alimentação (como em tudo na vida, talvez), menos é mais. Quanto mais ingredientes obscuros vejo no rótulo de algum alimento mais desconfiado fico.

Sobre o "Pão do Bento", é um pão pequeno que tem validade de apenas 4 dias (porque não recebe produtos químicos como conservantes - e isso é ótimo!) e custa entre 4 e 7 reais nas lojas. E o mais importante: é realmente uma delícia!

Ps: Se você comprou pão integral nos últimos dias, recomendo olhar o rótulo de ingredientes. Certeza que poucos levarão farinha integral.

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